Тема сегодняшнего поста непростая, но важная. Ко мне часто приходят клиентки, которые перепробовали уже всё: диеты, спортзалы, "волшебные" крема и таблетки. И в какой-то момент, от отчаяния, многие начинают задумываться о хирургии - о липосакции.
Скажу сразу - я НЕ против пластики, она бывает разная... С помощью хирургов можно исправить то, на что вы никак сами повлиять не можете и что не зависит от ваших привычек и образа жизни.
Что такое липосакция?
Липосакция — это хирургическая операция, травматичная для организма. Во время процедуры под наркозом (или местной анестезией) хирург делает проколы и специальными канюлями разрушает и отсасывает подкожно-жировую клетчатку. Это вмешательство в целостность тканей, после которого организм запускает сложные процессы заживления.
Весь этот путь подразумевает (если очень коротко):
1. Подготовка: сдача анализов, консультации специалистов.
2. Непосредственно операция: анестезия, механическое разрушение жировых клеток.
3. Реабилитация: самый сложный этап. Но тут всё индивидуально.
Я не стану рассуждать о технической и медицинской сторонах вопроса своим не экспертным мнением. Скажу о другом - о психологических последствиях. Послеоперационный период — это колоссальный стресс. Это не «проснулась красивой». Это компрессионное белье, которое нужно носить месяцами, отеки, синяки, боли, потеря чувствительности на поврежденных участках тела. Боль, ограничения, недовольство промежуточным результатом могут спровоцировать срыв, зажор и усугубление имеющихся нарушений в питании. Вместо радости от «нового тела» приходит разочарование, потому что «голова» осталась старой.
Кажется, что ради красоты всё это можно потерпеть, если бы не одно "НО"!
И вот тут самое главное. Это не решение проблемы лишнего веса. Липосакция не лечит ПРИЧИНУ.
Представьте, что ваш лишний вес — это лампа, которая горит красным, сигнализируя о поломке (ошибки в питании, психосоматическая защита какого-го либо травмирующего события, гормоны, привычка заедать стресс). Липосакция — это просто молоток, которым вы разбиваете лампочку. Лампочки нет, красный свет не горит. Проблема решена? Нет! Проводка продолжает искрить.
1. Нет гарантии, что вес не вернется. Жир не исчезает навсегда. Оставшиеся жировые клетки могут гипертрофироваться (увеличиваться в размерах) и жир вернется, часто в других, неожиданных местах, нарушая пропорции тела.
2. Не решает проблему переедания. Если вы привыкли заедать тревогу тортом, то и после операции, когда спадет отек, вы снова столкнетесь с этой тревогой. Только теперь у вас может быть неровный контур тела или новые проблемы со здоровьем.
3. Риск «перекладывания» зависимости. Часто люди, разочаровавшись в результате, либо впадают в депрессию, либо думают о новом хирургическом вмешательстве.
Что делать вместо этого?
Реальная и безопасная работа над телом:
1. Работа с причинами переедания. Психологические причины: тревога, скука, неумение проживать эмоции, запрет на удовольствия.
2. Нормализация пищевого поведения. Постепенное выстраивание здоровых отношений с едой без насилия над собой.
3. Принятие своего тела. Понимание, что ваше тело — это ваш дом, а не враг, с которым нужно воевать. С ним надо подружиться и понять его истинные потребности. И тогда, организм сам начнёт освобождаться от лишнего.
После этого, можно обратиться к хирургам, чтобы исправить то, что вы уже не сможете исправить своими привычками и правильным пищевым поведением.
Липосакция — это инструмент коррекции локальных жировых отложений у людей с уже стабильным весом и здоровыми пищевыми привычками. Но это не метод лечения нарушенного пищевого поведения и ожирения.
Прежде чем ложиться под нож, попробуйте заглянуть внутрь себя. Возможно, там живет та самая причина, убрав которую, вам больше не захочется ничего в себе «отрезать».
А вы задумывались когда-нибудь о пластике или липосакции? Что останавливало или, наоборот, подталкивало к этому решению?